DİJİTAL DETOKS HAFTASI ETKİNLİĞİ

Esat Sivri Ortaokulu’ndan Dijital Bağımlılık Farkındalık Etkinliği: “Dijital Detox Haftası” Başarıyla Tamamlandı

Okulumuz Esat Sivri Ortaokulu, eTwinning kapsamında yürüttüğü "STOP CYBERBULLYING" projesi çerçevesinde 15-23 Mart tarihleri arasında tüm veli ve öğrencilerimizin katılımıyla "Dijital Detox Haftası" etkinliğini başarıyla gerçekleştirdi.

Etkinliğin temel kuralı, belirlenen hafta boyunca evde hiçbir dijital cihazın kullanılmamasıydı. Öğrencilerimiz ve velilerimiz bu kurala uyarak dijital aletlerin günlük yaşamımızdaki yerini sorgulama ve dijital dünyadan uzak, daha sade bir yaşamın nasıl olabileceğini deneyimleme fırsatı buldular.

Bu anlamlı etkinlikle; dijital araçların hem yetişkinlerin hem de çocukların yaşamlarını nasıl etkilediğine dair farkındalık oluşturulması, internet ve dijital cihazlar olmadan geçirilen zamanın bireysel ve aile içi ilişkilere etkisinin gözlemlenmesi hedeflendi.

Etkinliğimize gösterilen yoğun ilgi için tüm öğrenci ve velilerimize teşekkür ederiz. Okul olarak dijital okuryazarlık ve güvenli internet kullanımı konularında farkındalık oluşturmaya yönelik çalışmalarımıza devam edeceğiz.

Esat Sivri Ortaokulu’nda “Dijital Detox Haftası” Öğrenci Gözünden Değerlendirildi

Esat Sivri Ortaokulu olarak eTwinning STOP CYBERBULLYING projesi kapsamında 15-23 Mart tarihleri arasında gerçekleştirdiğimiz “Dijital Detox Haftası” etkinliğimizin ardından, öğrencilerimize yönelik bir anket uygulayarak sürece dair görüş ve deneyimlerini değerlendirdik.

Anket sonuçları, öğrencilerin dijital detoks sürecine farklı tepkiler verdiğini ortaya koydu. Katılımcıların büyük bir kısmı ilk günlerde zorlandıklarını ancak zamanla sürece alıştıklarını ifade etti. Bazı öğrenciler ise bu süreci herhangi bir değişiklik hissetmeden ya da sıkılarak geçirdiklerini belirtti. Ekran süresini azaltmanın zorlayıcı olduğunu düşünen öğrenciler çoğunlukta yer alırken, azımsanmayacak bir grup zaten sınırlı ekran süresine sahip olduklarını belirtti.

Dijital detoksun duygusal ve fiziksel etkileri genel olarak olumlu değerlendirildi. Öğrencilerin büyük bölümü kendilerini daha sakin ve rahat hissettiklerini, özellikle alternatif etkinlikler olarak aileyle vakit geçirme, kitap okuma ve açık havada zaman geçirme gibi aktivitelerin öne çıktığını paylaştı. Bazı öğrenciler ise bu süreçte daha fazla uyumayı tercih ettiklerini belirtti. Uyku düzeni açısından genel olarak olumlu etkiler gözlenmiş olsa da, bazı öğrencilerde olumsuz değişiklikler de kaydedilmiştir.

Sosyal ilişkiler açısından ise öğrencilerin çoğu bu süreçte aileleriyle daha fazla vakit geçirme fırsatı bulduklarını ve yüz yüze etkileşimlerinin arttığını ifade etti. Katılımcıların büyük bir kısmı dijital detoksun tekrarlanmasını isterken, sürenin biraz daha kısa tutulmasının süreci daha verimli hale getireceği yönünde görüş bildirdi. Ayrıca öğrenciler, bu deneyimin ardından teknoloji kullanımında daha bilinçli olacaklarına dair olumlu niyetler ortaya koydu.

Anketin en dikkat çekici verilerinden biri ise öğrencilerin dijital ortamda en çok özledikleri şeylerin oyun oynamak, sosyal medya kullanmak ve mobil cihazlarla vakit geçirmek olduğu yönündeydi.

Bu sonuçlar, dijital detoks uygulamasının öğrenciler üzerinde hem olumlu hem de zorlayıcı etkiler yarattığını; ancak teknoloji kullanımında farkındalık ve bilinç oluşturma adına önemli bir adım olduğunu göstermektedir. Katılım gösteren tüm öğrencilerimize teşekkür eder, sağlıklı ve dengeli teknoloji kullanımı konusunda farkındalık çalışmalarımıza devam edeceğiz.

Velilerden Dijital Detox Haftası’na Destek: Aile İçi İletişimde Güçlenme Gözlemlendi

Esat Sivri Ortaokulu olarak 15-23 Mart tarihleri arasında gerçekleştirdiğimiz eTwinning STOP CYBERBULLYING projesi kapsamındaki “Dijital Detox Haftası” etkinliğinin ardından, sürece velilerimizin bakış açılarını değerlendirmek amacıyla bir anket çalışması gerçekleştirdik.

Anket sonuçlarına göre, velilerin büyük çoğunluğu dijital detoks uygulamasını evde kısmen gerçekleştirebildiklerini belirtmiştir. Sürecin ilk günlerinde zorlandıklarını ifade eden ebeveynler, zamanla bu yeni düzene alıştıklarını ve çocuklarıyla daha kaliteli zaman geçirdiklerini aktarmıştır. Aile içi iletişimin güçlendiğini belirten veliler, dijital detoksun sosyal ilişkiler üzerinde olumlu etkiler yarattığını da vurgulamıştır.

Çocuklarının ekran süresi azaldığında daha sakin ve mutlu olduklarını gözlemlediğini belirten birçok ebeveyn, bu süreçte çocuklarının ruh hâlinde olumlu değişimler fark ettiklerini ifade etmiştir. Öte yandan, bazı veliler çocuklarının dijital araçlardan uzak kaldıklarında huzursuzluk yaşadıklarını belirtmiş; bu da sürecin her çocukta farklı etkiler yaratabildiğini göstermiştir.

Dijital medya kullanımına yönelik yeni kurallar koymayı planlayan ebeveynlerin sayısı azımsanmayacak düzeyde olsa da, bazı aileler mevcut kuralların yeterli olduğunu düşünmektedir. Genel olarak bakıldığında, veliler dijital detoksun aile yaşamına olumlu katkılar sunduğunu kabul etmekle birlikte, bu tür bir uygulamanın uzun vadede sürdürülebilirliğini zorlayıcı bulmaktadır.

Tüm bu değerlendirmelere rağmen, ankete katılan velilerin büyük bölümü dijital detoks benzeri etkinliklerin tekrar edilmesini istemektedir. Ebeveynlerin geri bildirimleri, dijital dünyada dengeli ve bilinçli teknoloji kullanımı adına yürütülen çalışmaların ne kadar değerli olduğunu bir kez daha ortaya koymuştur.

Katılım gösteren ve sürece katkı sunan tüm velilerimize teşekkür ederiz. Esat Sivri Ortaokulu olarak hem öğrencilerimiz hem de ailelerimiz için dijital farkındalık ve bilinçli teknoloji kullanımı konularındaki çalışmalarımıza devam edeceğiz.

Velilerimizin  ve öğrencilerimizin haftayı değerlendirdiği mektupları